VOICE「朝ヨガ」体験された方からの声を集めました②

 

 

（カラダ編）

 

・来るとなんだか元気になる♡　Y様

  

・代謝が良くなり冷えなくなってきた♡　U様

  

・スリムになったわ♡　R様 

 

・お休みすると身体のコンディションが悪くなるような気がしていますR様・U様

  

・少ない動きの中で汗がじわじわと。楽しく運動できる♡　M様

  

・安心できる場所♡　Y様

    

・終わる時にはすっきり！歩くスピードが速くなったわ♡　M様　

  

・唾液が出るようになって、食べやすく、飲み込みがしやすくなりました♡M様

 

・もっと動きたくなり、マラソンを始めました♡　M様 

 

・職業柄肩こりが多いけれども、体調不良が減った感じ♡　K様

  

 

 

 

 

（メンタル編）

 

・色々見に行ったけれども、一番しっくりする場所です♡　Y様

  

・迷いがなくなり、日常生活の中でも活かせるようになりました♡　Y様 

 

・自分に自信が持てるようになりました♡　T様

  

・人から言われる言葉に動揺しなくなった。自分のままでいいと芯が持てるようになりました♡M様 

 

・人と話すことが苦手でしたが、落ち着いて気持ちを伝えられるようになりました♡A様 

 

・人の輪に入ること（特に女性の中）が怖くなくなりました♡S様

  

・話しているといつの間にか楽しくなってきた♡その後毎日が楽しいです♡I様

 

 

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皆様のお声が励みになります✨

ありがとうございます。

 

　　　　　

 ★狛江で気軽にヨガを、自分のペースで運動を取り入れたい方に

（木）朝ヨガ

少人数制でのんびり、開催しています。

 

満席だったクラスですが、

2024年、9月より　新会場お引越しのため、若干名様お仲間募集中です💓

 

 

☞はじめての方へ　こちら　をご覧くださいませ💓

 

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