VOICE【ランチ付き薬膳講座】 · 11日 5月 2024
ありがたいことに、告知後、即満席❣️ ランチ付き、薬膳講座@梅雨の養生編 開催しました🐌 参加された方からは ・家族内でも体質それぞれ。どんな食事が合っているのか知りたくて参加をしました。 ・家族の体調管理に役立ちそうです！ ・薬膳をしると、今まで何となく立てていた献立への目的が分かるようになりました。 ・前回いただいた〝桜茶”。...
ヨガと暮らしのお話 · 26日 4月 2024
4月最終週の「朝ヨガ」 コロナを機に、足が遠のいていた方が再び、参加してくれた会。 実は、この春より お世話になっている会場が、8月末までリニューアル工事中。 どうしよう、と考えていた中、 参加してくださっている方々が 「近くの会場の方が、足を運びやすいですよね！」と、 新会場の提案、予約、管理や調整までしてくださっています。。。...
VOICE【経絡ヨガ】 · 21日 4月 2024
本日から開催の 「経絡ヨガ」 参加者様からは ・ヨガを新しい目線で楽しめそうです！ ・家庭を離れ、安心できる場所でヨガが出来てよかった！ ・薬膳講座と合わせて、もっと深まりそうです。 ・これは、本当に必要な学びです。ぜひ継続してゆきたいです！ と、ありがたいお言葉をいただきました。 ところで、日々の暮らしの中で、こんなお悩みありませんか？...
子どもと大人の”オープンサロン” · 20日 4月 2024
おかげさまで 0歳から86歳までの方にお越しいただいた @オープンサロン 皆様の温かな気持ちが結ばれて 大盛況に終わりました＾＾ 朝一番は、80代のステキな方々💓 介護予防教室の皆様が遊びに来てくださいました。 音のグッズたち。 みんなで楽しくセッションしました＾＾ 会が楽しすぎて、写真が少し(;^ω^) 朝一番で詩を運んでくれた80代の元気な皆様。...
ヨガと暮らしのお話 · 09日 1月 2024
いよいよ新学期スタート！ ・やる気が起きない ・休んでいるはずなのに、忙しない ・眠りが浅い、くつろげない、、 そう感じる方に。 大丈夫、 やる気0%でいいのです！♡ という我が家も 12月に兄の脳腫瘍が見つかり緊急入院。 お店を経営する兄のパートナーは、師走のお店の運営にてんてこまい。 難しい医療用語が飛び交う、医療現場との通訳業務は私の役目と、...
VOICE【夜ヨガ】 · 29日 10月 2023
28日（土）開催 「夜ヨガ オンライン」 ご感想をいただきました♡ ↓ ↓ ↓ M様 「実は、うつ伏せのレッスンの前。 シャバーサナあたりで ここちよい眠気があり、そのまま体をうごかさず終わりまで行きました。 最近深い睡眠がとれてなかったので 昨日はそのまま深い深い眠りでした。 なおこさんの声がここちよく、夜ヨガで顔出しなしだから...
