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· 29日 10月 2023
VOICE【夜ヨガ】深い睡眠が取れ、”歪み”に気が付くようになりました。
28日(土)開催 「夜ヨガ オンライン」 ご感想をいただきました♡ ↓ ↓ ↓ M様 「実は、うつ伏せのレッスンの前。 シャバーサナあたりで ここちよい眠気があり、そのまま体をうごかさず終わりまで行きました。 最近深い睡眠がとれてなかったので 昨日はそのまま深い深い眠りでした。 なおこさんの声がここちよく、夜ヨガで顔出しなしだから...
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