· 

”強風・荒波をしなやかに乗りこなす”2025年、春/ヨガ 薬膳 リハビリ ヘルスケア研究所 サラフロウ

 

 

 早春のあたたかさに包まれたかと思ったら

季節は逆戻り、、。

 

真冬の寒さに包まれている東京

皆様いかがお過ごしでしょうか?

 

さてこんな感じで、全く予想がつかない、今までとは違う❣連続の

2025年。

 

私の中でも、

”失敗がないように

”スムースに事が流れるように

”時間の無駄がないように

 

こうして、事前準備をしっかりするようになったのは子どもたちのおかげでもあり、

お仕事の中でもそれはそれで生かされている、、のですが

反面で

、”今日のお買い得品の○○”お勧めですよー、と店頭販売の方に出会ったとしても

・冷蔵庫がいっぱいだしな…・

・もう、1週間分の献立たてているしなあ、、。

 

 

こんな風に、与えられた【ギフト】

驚くような、ハプニングも受け取りずらくなっている。そんな風に感じる時があります。

 

 

 

ある、スーパードクターの方が

「手術の成功は、事前準備が7割、当日のコンディションが3割」

と話していましたが、それはそれで納得。事前準備が何よりも大切で

当日の在り方に繋がってゆくのだと感じています。

 

 

そうです。

心の余裕・余白

 

この、心の余裕、スペース。

 

 

余裕。そこにスペースがある所には、モノ・コト・出会いやご縁がめぐり

ふーっと息を吐く事で、わすれがちな、呼吸への意識を持つ事へも繋がり

結果として、心身・暮らし 全体が豊かにめぐっていくのですね。

 

そして、余計な事に振り回されなくなる(笑)(笑)

 

逆手にとれば、予想がつかないからこそ面白い!(笑)とまで
日々、その時、その瞬間を感じ取って、与えられたギフトを受け取ることができたのなら

豊かさの循環が生まれてゆきますね。

 

 

 

変化の春。

 

強風をしなやかに乗りこなして

ちょっとした、心のスペース💓

 

一緒に楽しく、健やかに過ごしませんか?

 

 

皆様のご参加をお待ちしております^^

 

↓  ↓  ↓

 

 

若干名様 お仲間募集中です^^

 

 ~まずはここから ヨガ体験へ~

★朝ヨガ(木)狛江会場9:30~1時間

3/6 13 (27)

若干名様

 詳細は コチラ

 

★各スケジュール詳細は コチラ

★お問い合わせは コチラから

 

 

日々のあれこれ

近所の散歩風景、おいしいもの、健康情報などご紹介中✨

インスタ💓フォローしてくれたら喜びます♪♪