【残席3】アロマサウンドヨガ～冬至への祝福～喜多見狛江　ヨガ薬膳　サラフロウ

 

－2024年、どのような年を過ごしましたか？ー

 

 

日時：12月10日（火）10：15～11：45

　　（10：05～会場オープン）

 

場所：泉の森会館　3階多目的ボール

　　　狛江駅より徒歩1分
　　　アクセス - －泉の森会館 (izumino-mori.net)

定員：6名様　→残席５

参加料：4500円

　　　★早期お申し込み特典（11/30までお申し込みの方、ヨガ参加者様：3500円）

　　　　精油体験料、おみやげ付き

　　　　当日現金にてお持ちください

　　　　　

 

持ち物：ヨガマット、お飲み物、汗を拭くタオル
必要と感じる方は羽織るものや着替え（ブランケットや大きめのタオル）

締め付けず、精油が付いても大丈夫な格好でお越しください　(朱色:赤色推奨）

 

 

浄化したいアイテム、パワーストーンなど　　

★精油のアレルギーがある方はお知らせください。

 

 

（当日の流れ、予定）

10：15　オープンレクチャー＆自己紹介

10：20　精油体験、

　　　　　ヨガ＆呼吸ワーク、トーニング（発声）

10：45～11：30　サウンドバズ（全身で音を感じるリラックスタイム）

シェアタイム、楽器などの体験　

 

11：45頃　終了予定

＊会の内容は、当日変更の可能性がございます。

 

★会の終了後、お時間がある方はシェア会を楽しみましょう。

（別途ランチ代）ご注文は当日お願いします。

 

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ひとつ一つ、大切に準備させていただいております。

以下の内容をお読みいただいた上でのお申し込みをお願いします

 

①【キャンセルポリシー】

・2日前までのキャンセル：無料

・前日、当日キャンセル：100％

 

②精油のアレルギーの有無（有の方：どのアレルギーがあるか、お知らせください）

③シェア会（ランチ）　参加・不参加

 

★②、③を記入の上、以下のフォームへお申しこみ下さいませ。

↓　　↓　　↓

お申込み・お問い合わせ　こちら

 

 

 

 

過去、参加者の方から

・深く安らぎました

・心の状態が体にも影響を出していたとは。痛みが和らいでいます。

・不眠が続いていましたが、この日はぐっすり！驚きました。
・本当の自分を取り戻した感覚です！

・人生のめぐりが良くなっています。
・断られていた仕事から、オファーが来ました。など、嬉しい声をいただくWS。

＊体感には個人差がございます。

 

 

 

ー新たなはじまり、冬至ー

 

東洋思想では、古くから太陽の力が最も弱まる冬至を”陰極まる日”とし

気が冬至に始まるとされ、養生の大切な時期とされてきました。

 

また、この日を境に太陽の力が強まってくることから

”一陽来復”　”太陽の生まれ変わる日”

転じて、悪い事があっても運がやってくる、と

新たな節目をお祝いをしてきました。

 

 

冬至前の暗闇が深まる時

それは、静寂に包まれるとき。

 

ヨガで心身を清め、香りと音に身を委ねながら

安らぎを。

冬至前のひと時を、皆様と共にめぐらせていきます。

 

▶サウンドセラピー、MIチューナーに関する詳細は　こちら

 

 

 

会場の「泉の森会館」お隣にある弁財天池。

 

伝説によれば1,200年以上前、奈良時代に全国的な大干魃があり

良弁僧正がこの池において雨を祈った所

龍神が現れ大いに雨を降らせたという神聖な場となります。

 

 

 

 

（このような方におススメします）

 

・思考が働きやすい方

・眠りが浅い、朝疲労を感じている方

・滞りを改善したい、心身を整えたい方

・呼吸が浅いと感じている方

・日常のルーティンから解放され、本来のエネルギーを呼び覚ましたい方

・1年の振り返りとリセットに

・香りや音に関心がある方

 

 

（参加するとこのように変わります）

・深いリラクゼーションを体感できます

・体、心が自然と整いスッキリします

・活力が湧いてきます

・意識が明確になっていきます

・本来の流れへと加速します

・暮らしの中に喜びがめぐります

・必要な人、場所とのご縁が深まり運気が巡ってきます

※体感には個人差があります。

 

 

静けさが深まる、冬至前のひととき

皆様にお目にかかれます事、楽しみにしています。

 

 

 

 ＊お申込み、お問い合わせは　こちら

 

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（主催者情報）

saraflow 大井直子

理学療法士、ヨガ、薬膳講師　アロマ、音叉セラピスト、ライアー奏者。

 

心と体、暮らし全体を本質の美しいめぐりへ。

地域でのリハビリテーションに携わりながら

ヨガ、薬膳講座&レッスン、自宅サロンでの

プライベートセッション、多世代地域交流イベントを開催。

 
慣れない育児より原因不明の体調不良の際、

シュタイナー教育で用いられているライアー、音叉、アロマと出会い回復。

その経験から、音が体に作用する機序を、音叉、シュタイナー音楽療法にて学びを深める。

 

その後、障がいや病気の有無、年代、男女を越えて

その人が持つ、本質の、自然と同調した生命のめぐりと出会えた時

生命力が蘇る瞬間を何度も共にする。

 

その想いを分かち合いたい想いから、ヨガ、ダンスムーブメントと共に

健やかで美しい、いのちめぐりを引き出すWS、サロン活動を行う。

 

現在はインド最古、智慧の宝庫とされるヴェーダの教え、マントラ（聖音）を詠唱する

ヴェーディックチャンティング（音のヨガ）を研鑽中。

 

 

 

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