世界各国で”太陽の復活”とされている冬至。
季節の大きな変わり目
心地よいエネルギーを、お集まりいただく皆様と共に豊かに巡らせてゆきます。
二十四節氣 大暑 いかがおすごしでしょうか。 夏休み企画 インスタライブ 「朝の短いヨガ」のご案内です。 ・・・・ 育児や家事に頑張るお母様 夏休みのお子様 介護をされている方 外に出るのが難しい方 運動のきっかけに恵まれていない方等 1日のはじまり 色んな方に、もっと、気軽に ヨガに親しんでいただけたら。 その気持ちから、苦手意識から、...
夏バテ予防に【経絡ヨガ】 梅雨空から猛暑💦心身がびっくりしていませんか。 夏を司る【心】を養いながら 全身を流れる“経絡”を整えるヨガ。 知っておくと元気に過ごせる 季節のセルフケア法と東洋医学基本のキ、講義を交えたヨガクラス。 ひとり一人違う体質を理解し ヨガと共に、日常の動きとして応用していくことで...
【お知らせ） インスタライブ 朝ヨガ ー30分のヨガー 夏休み特別企画として、以下の日程で インスタライブ、ヨガを開催予定です。 日時）7月９、23、30、8月6、13、27（火）予定 8：20～50 参加費）無料 対象）1日の始まり、朝を気持ちよく過ごしていきたい方 どなたでもご参加いただけます。 介護中の方、子育て中の方も難しいポーズはありません。...
