外部主催講座（地域、社会貢献）
〜ヨガを通じ、健康と豊かな社会を創る〜
saraflowでは、自治体やクリニック等と連携し地域社会貢献に向けた取り組みを行なっております。
ヨガを通じて、地域社会全体のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）の向上を目指します。
＜介護予防教室＞
楽しく、健やかに歳を重ねるために、生き生き笑顔の生まれる講座をお届けしています。
元気にえがおで、介護に頼らないカラダづくりを。
60代～80代、合計24名で活動しています。
病気やケガを予防する体操や、元気に過ごすための、誰でも、家庭で簡単に出来るセルフケアの方法 脳トレやおたのしみのレクリエーションなど、他にはない交流も取り入れています。
開催日：水曜日
時 間：10：00～11：30
会 場：狛江市あいとぴあセンター
問合せ：狛江市高齢障がい課
＜こまえ体操普及活動＞
一生元気で！わが町狛江の元気を創る体操です。
狛江市より依頼を受け、市内のリハビリ専門家チームで結成した「こまえ体操」 DVD、YouTube配信の他、包括支援センターより依頼を受け 市内介護予防、健康教室への体操指導講師、普及活動を行っています。
問合せ：狛江市高齢障がい課
2021年に生まれた「こまえ体操」多くの方によろこばれています。
☆聞き慣れた５時のメロディーは狛江市の歌だったのですね。 ガチガチの身体を少しでも柔軟にして腰痛改善を目指します。
☆座ってするこまえ体操、良いですね。身体がスッキリしました♪ 続けてみたいと思います。
☆今までこまえ体操が有る事に気付きませんでした。 声に出して、歌の歌詞を感じながら体操をすると、口腔体操にもなってとても良いです。
＜辛い花粉症にサヨナラを！「花粉症プロジェクト」＞
くしゃみ、鼻水、咳、痒み。その症状を軽くするために専門家が集まりました。
毎年訪れる症状、薬だけに頼っていませんか？
医師・看護師・鍼灸師・理学療法士＆薬膳＆ヨガインストラクター監修。
全く新しい、花粉症症状を根本から症状緩和・治癒を目指す花粉症に特化した3か月プロジェクト。
予約が絶えない、院長食事㊙方法や漢方＆ホメオパシー講座 鍼灸師による予防と症状緩和のツボケア 理学療法士＆ヨガインストラクターによる、月2回の経絡ヨガプログラム その他、未来の健康器具メタトロン、お灸セット＆ホメオパシーの豪華特典付。
メンバー様だけの交流会や、限定グループ内ではいつでも、質問し放題の3か月間の完全サポート！
”花粉症だけでなく、セルフケアプログラムとして大充実！“ “家族全体症状が軽くなった！！” “東洋医学を生活に活かせる！”と 毎年リピーター様も参加する、大好評プロジェクトです。
開 催：リアル開催・オンライン開催
問合せ：東京都蔵前「クローバーこどもクリニック」
